Muesli & granen

In de supermarkt vind je vaak bewerkte ontbijtgranen en deze zijn lang niet zo gezond voor je als je misschien zou denken. Vaak worden deze toegevoegd met geraffineerde suikers en worden de granen bewerkt. Wanneer dit gebeurt bevatten de ontbijtgranen slechts een fractie van de voedingswaarde.

Wanneer jij je dag graag goed wilt beginnen is het natuurlijk om dan altijd te kiezen voor een onbewerkte ontbijtgranen.

De volgende onbewerkte ontbijtgranen zijn slecht een kleine greep uit ons assortiment, maar moet je een keer geprobeerd hebben:

• Havermout: Wanneer je zin hebt in een warm ontbijtje is havermout een heerlijke gezonde optie. Tip: zet voor je gaat slapen ’s avonds een bakje met havermout en een beetje (amandel)melk in de koelkast. Zo verkort je het kookproces in de ochtend!
• Tarwevlokken: Tarwevlokken zijn een heerlijke toevoeging wanneer je bijvoorbeeld zelf granola wilt maken. Ook kunnen deze vlokken uitstekend verwerkt worden in een warm ontbijtje.

Wanneer je de ochtend echt goed wilt beginnen is het natuurlijk ook mogelijk om je onbewerkte ontbijtgranen te combineren met bijvoorbeeld superfoods, zoals bijvoorbeeld inca bessen. Voeg ook nog wat noten toe voor wat extra smaakbeleving.

Om het je wat gemakkelijker te maken hebben wij binnen ons assortiment ook diverse muesli mixen die voor jou zijn samengesteld. Met de grootste zorg stellen wij dagelijks de lekkerste combinaties samen, gemaakt van de beste ingrediënten.

Daarnaast hebben wij een ruime selectie van diverse muesli mixen van de beste biologische merken. Het meest gezonde is natuurlijk om een mix uit te kiezen waar geen suikers aan zijn toegevoegd.

Minder gezond, maar wel erg lekker is onze krokante muesli. Houdt er wel rekening mee dat deze producten over het algemeen meer suikers bevatten. Geniet, maar eet met mate.